vilarwin

Akar valerian mengandung zat asam valerenat, yaitu zat yang dapat memengaruhi kadar gamma-amniobutyric acid (GABA) di otak. google maps satelit live indonesia Senyawa ini dapat menghasilkan efek menenangkan, sehingga tubuh menjadi lebih rileks Bila dikonsumsi, akar valerian juga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan lain, seperti: 1 Mengatasi insomnia